妈妈建议你不是光食补也要去诊骨八我姐姐腰骨侧弯去诊骨有好多啰你可以吃杜仲粉

或者请到府专业保母去你们家坐月子我9月初出要生弟弟我是请到府保母来帮忙我的喔

妈妈你不只要食补也要去诊骨喔因为我姐姐也是腰受伤她食补也去诊骨才好的

你可以吃杜仲粉ㄛ(顾筋骨的)你可以请到府专业保母帮你座月子ㄚ我自己要生第2胎也要请到府保母做月子ㄛ(我9月初生ㄏㄏㄏ)

这样婆婆也不会伤脑筋帮我煮啥吃家事也有人主动打理不错的选择

建议妈妈除了食补以外可以药补

抓一些中药做月子的时候喝

真的有效喔

有些月子餐都有可以订药饮

像我就是腰不好所以有多订了30天60包的药饮

我会先建议你～去看医生～因为这不是光用吃的就能完全改善的！

因为曾经受过伤，所以你必须寻求专业的医疗方式做根治

吃的或许有效～但它不能完全根治的

像我是因为姿势不正确所以也有腰痠的困扰

但没想到我做完月子后

就改善很多耶我是订月子餐的

像以前可能天气一转变我的天啊腰寿痛！

但我现在一点也不会有感觉

不是我在夸张的是真的喔！

所以我真的很感谢我的月子餐哈哈！

请问楼上两位 妈妈

1 你说的药饮 是指什么呢 可以跟我说 是哪一家的吗 费用多少

2 小辣椒妈妈你是订哪家月子餐呀

我是因为第一胎没有喝药饮

感觉身体并没有如人家所说坐月子会好

这胎就问一下药饮,才知道其实药饮才是最重要的

我的笔记有贴可以去看看喔

PS:并没有帮谁打广告,很多间都会有

也可以自己去中药行抓

但中药行有些蛮贵的,她们有大量配合所以拿到的价钱都可以比较低

我是吃林秋香的月子餐

怀孕前有腰酸背痛的习惯

那时在她们试吃会时订餐的

有送张步桃医生的把脉问诊

我就有提到腰酸背痛

然后在之后的月子餐

她们也有帮我调理

现在产后

腰酸背痛已经好很多

而且乳汁很多

气色也红润

所以我都跟我朋友推荐林秋香月子餐

真的很不错喔